Fadhb choitianta i measc fir in aois aibí agus atáirgthe is ea mífheidhm erectile. Is féidir le gach duine déileáil le impotence, is leor é ach bunchúis an ghalair a fháil amach.
Is féidir go gcaithfí leat sa bhaile ag baint úsáide as spreagthóirí áirithe le haghaidh neart fireann. Cuidíonn roinnt táirgí bia, tinctures agus decoctions le riser láidir a thabhairt ar ais.
Is féidir leat déileáil freisin le impotence le cógais. Cuidíonn boner láidir le spreagthóirí gnéis de bhunadh sintéiseach agus naturopathic a aisghabháil.
Táirgí atá ag méadú i neart
Feoil
Is é an spreagthach potency fireann is fearr ná feoil. Tá sé riachtanach do gach ball den ghnéas níos láidre, toisc go bhfuil aimínaigéid riachtanacha, vitimíní B agus E, sinc, maignéisiam, seiléiniam, próitéin i bhfeoil.
Is féidir agus is gá fiú feoil a ithe gach lá. Is leor 200-300 gram a ithe in aghaidh an lae. Is féidir a rá gurb é an táirge an foinse próitéine is fearr. Má tá baint ghníomhach ag fear le spóirt, féadfaidh sé 400-500 gram feola a ithe in aghaidh an lae. Is fearr na miasa a bhácáil, a bruite nó a chócaráil i gcócaireán / grill mhall.
Na feola is sláintiúla:
- Feoil coinín.
- Turcaí.
- Sicín.
- Laofheoil.
- Venison.
- Mairteoil.
Tá meats saille míshláintiúil - muiceoil, uaineoil, mairteoil sailleach, lacha.
Bia Mara
Tá faisnéis ann gur bia mara é bricfeasta an Casanova legendary. Má chreideann tú na ráflaí, ansin chaith an leannán mór le rá thart ar 20-40 oisrí ag an am (amh). Tá sé deacair a rá an bhfuil sé seo fíor, nó díreach ficsean eile.
Mar sin féin, tá buntáistí sláinte bia mara ollmhór.
Tá go leor sinc agus seiléiniam i mbia mara - tá na riandúile seo riachtanach le haghaidh gnáthfheidhmiú na gcóras genitourinary agus atáirgthe.
Ina theannta sin, is foinse iontach saillte agus próitéin shláintiúil é bia mara.
Is é an bia mara is folláine:
- Squids.
- Séaclaí.
- Oisrí.
- Gliomaigh.
- Muiríní.
- Ailsí.
Is maith freisin d’fhir iasc sailleacha a ithe. Is spreagthóirí cumhachtacha iad bradáin, ronnach, sturgeon agus scadán.
Cnónna
Chun potency a spreagadh, ní mór duit cnónna a ithe. Is iad an foinse is fearr d’aigéid sailleacha Omega-3 agus Omega-6 iad. Teastaíonn na cothaithigh seo le haghaidh roinnt próiseas meitibileach.
Íslíonn tomhaltas saillte neamhsháithithe leibhéal na colaistéaróil olc, agus ar an gcaoi sin cuirtear cosc ar fhorbairt atherosclerosis agus galair eile an chórais cardashoithíoch.
Ina theannta sin, tá aimínaigéid agus vitimíní E i gcnónna, atá riachtanach do ghnáthfheidhmiú an chórais genitourinary agus an próstatach go háirithe.
Na cineálacha cnónna is úsáidí:
- Peanut.
- Cashew.
- Gallchnónna.
- Pistachios.
Tá sé inmholta gan na cnónna a fhriochadh, mar gheall ar an gcineál seo cóireála teasa, cailleann na táirgí a n-airíonna úsáideacha.
Sychuzhina
Fiú san tSean-Éigipt, bhí meas agus ídiú rialta ar bholg triomaithe camel.
Creidtear ní amháin go méadaíonn an táirge seo neart, ach go gcuidíonn sé freisin le go leor galair a sheachaint i bhfeachtais mhíleata. Go deimhin, is táirge thar a bheith úsáideach é rennet.
Is féidir linn boilg camel triomaithe a mholadh go sábháilte do gach fear atá ag iarraidh neart agus dúil ghnéasach a mhéadú.
Tá dhá bhealach ann le hathlíon a ithe:
- Más mian le fear mothú níos muiníní le linn caidreamh collaí, is leor 10-15 gram den táirge a ithe uair an chloig roimh caidreamh collaí.
- Má tá fadhbanna ag an bhfear le potency cheana féin, ba cheart duit an t-athlíon a ithe go laethúil ag dáileog de 5-10 gram ar feadh roinnt míonna.
Is féidir tincture alcólach a ullmhú ó tháirge coimhthíocha. Ba chóir é a ithe go rialta ag dáileog de 10-15 titeann in aghaidh an lae.
Na 3 leigheas tíre is fearr
Tincture sinséar
Tá cáil ar Sinséar as a bheith ar an aphrodisiac nádúrtha is láidre. Is féidir insileadh alcóil éifeachtach a ullmhú ón táirge. Le hullmhú, beidh thart ar 600 ml d’alcól nó vodca d’ardchaighdeán agus 60 gram de sinséar ag teastáil uait.
Is gá an tincture a ullmhú i gcéimeanna. Ar dtús, meileann an sinséar ar grater mín, ansin measc le halcól / vodca. Caithfear an meascán mar thoradh air a chur i gcoimeádán gloine agus a sheoladh chuig an cuisneoir ar feadh míosa.
Go tréimhsiúil, caithfear an comhdhéanamh a chroitheadh. Tar éis 30 lá, ba chóir an insileadh a scagadh le roinnt cóirithe uige. Glac an meascán réamhdhéanta i dáileog de 10-15 titeann 2-3 huaire sa lá. Is é an cúrsa cóireála mí.
Tá insileadh sinséar sábháilte, ach ní mholtar an leigheas le haghaidh brú fola ard, othrais bholg agus galair ae.
Decoction wort Naomh Eoin
Is aphrodisiac nádúrtha tapa-ghníomhach é wort Naomh Eoin. Tá éifeacht spreagúil ag an bplanda. Tá éifeachtaí frith-athlastacha agus inmunomodulatory ag wort Naomh Eoin freisin.
Tá sé inmholta an gléasra a úsáid d’fhir atá ag iarraidh neart a mhéadú gan drugaí.
Ó wort Naomh Eoin, is féidir leat decoction íocshláinte a ullmhú. Chun an druga a ullmhú, beidh 50 gram de wort triomaithe Naomh Eoin de dhíth ort.
Prionsabal cócaireachta:
- Meilt 50 gram de wort triomaithe Naomh Eoin.
- Measc an planda le lítear uisce fiuchta.
- Suanbhruith an comhdhéanamh thar teas íseal ar feadh 20-25 nóiméad.
- Déan fuarú, scagaire trí cheesecloth.
Chun riser cumhachtach a fháil, is leor 200 ml de bhrat a thógáil in aghaidh an lae. Tá sé inmholta an dáileog laethúil a roinnt ina 2-3 dháileog.
Sbiten meala
Is sean-deoch é mil sbiten. San am ársa, bhain beagnach gach fear úsáid as sbiten. Creidtear go gceadaíonn deoch leighis duit galair a sheachaint agus neart fireann a athbhunú.
Tá Sbiten san áireamh i ndáiríre ar liosta na n-oidis is éifeachtaí le haghaidh impotence. Feabhsaíonn an deoch díolúine, feabhsaíonn sé scaipeadh fola, agus seachnaíonn sé neamhoird neurogenic.
Úsáidtear an táirge go forleathan i gcóireáil próstatitis agus hipearpláis prostatic neamhurchóideacha.
Ullmhúchán dí:
- Cuir 150 gram de mil agus 2 bhá duilleoga le huisce fiuchta.
- Suanbhruith an druga thar teas íseal ar feadh 10-15 nóiméad eile.
- Cuir clóibh, sinséar, cardamóm agus cainéal (5 gram an ceann) leis an deoch.
- Boil ar feadh 5-7 nóiméad eile.
- Cool, brú trí criathar mín.
Is féidir leat sbiten a ól go laethúil. Tá sé inmholta gan níos mó ná 500-600 ml den druga a ithe in aghaidh an lae.
Spreagóirí sintéiseacha is fearr
Bunaithe ar sildenafil
Conas a oibríonn drugaí? Spreagann an comhábhar gníomhach (sildenafil citrate) sreabhadh fola chuig an bod trí éifeacht suaimhneach ocsaíd nítreach a mhéadú. Tar éis an leigheas a ghlacadh, tá sé i bhfad níos éasca d’fhear riser a bhaint amach agus a chothabháil. Agus fiú tar éis ejaculation, ní thiteann an bod.
Ba cheart na cistí a thógáil i dáileog 25-50 mg 40-60 nóiméad roimh caidreamh collaí. Féadfaidh tú uasmhéid 100 mg a ghlacadh in aghaidh an lae. Tá contraindications agus fo-iarsmaí ag na drugaí. Tá cógais contraindicated le haghaidh:
- Galar ae.
- Ionsaí croí, stróc.
- Neamhoird ghéarmhíochaine in obair an chórais cardashoithíoch.
- Priapism agus claonadh fuilithe.
- Galar duáin.
- Ailléirgí go citrate sildenafil.
- Mionaoisigh.
- Fáiltiú níotráití, nítrítí agus deontóirí ocsaíd nítreach.
I measc na fo-iarsmaí, is iad na cinn is coitianta tinneas cinn, flushing facial, meadhrán, agus neamhoird díleá. Ach má ghlacann tú 25-50 mg, is beag an dóchúlacht go mbeidh fo-iarsmaí ann.
Tá comhoiriúnacht alcóil lag ag drugaí atá bunaithe ar sildenafil.
Bunaithe ar tadalafil
Is leor na drugaí seo a ghlacadh i dáileog de 20 mg 20-30 nóiméad roimh an lánúnas gnéasach a bhfuil súil leis. Is féidir leat 40 mg a úsáid in aghaidh an lae, ach tá sé contúirteach agus fraught le fo-iarsmaí a bheith níos mó ná an dáileog de 20 mg.
Tá difríocht fhabhrach idir modhanna agus fad na héifeachta. Cuidíonn coscairí PDE-5 le stumpa láidir a choinneáil ar feadh 24-36 uair an chloig.
Is iad seo a leanas contraindications:
- Teip duánach ainsealach.
- Taom croí.
- Stróc.
- Aois bheag.
- Táirgí a thógáil ina bhfuil níotráití orgánacha.
- Hipiríogaireacht go tadalafil.
- Neuropathy ischemic den nerve snáthoptaice.
- Seans maith go priapism agus fuiliú.
De ghnáth glacann othair go maith leis na cistí. Ach d’fhulaing fir áirithe, le linn dóibh a bheith ag cóireáil impotence, tinneas cinn, meadhrán, flushing, neamhoird díleácha, laghdaigh géire radhairc, plódú nasal, bualadh sna cluasa.
Glactar go maith le drugaí atá bunaithe ar Tadalafil le halcól má thógtar alcól go measartha.
Ointment nitroglycerin
Is leigheas uathúil é ointment nitroglycerin le haghaidh potency. Tá an leigheas saor, ach déantar í i gcógaslanna le oideas ó dhochtúir amháin.
Is é comhábhar gníomhach an druga nitroglycerin. Tá éifeacht vasodilaithe ag an tsubstaint ar an bod, agus mar thoradh air sin téann níos mó fola isteach san orgán, agus gnóthaíonn an fear riser láidir.
Ba chóir ointment nitroglycerin a chur i bhfeidhm ar seafta na bod, agus ba cheart teagmháil leis an gceann agus an foreskin a sheachaint. Moltar iarratas a dhéanamh 20-30 nóiméad roimh ghnéas. Thairis sin, agus an ointment á úsáid, is gá coiscíní a úsáid, ós rud é gur féidir le nitroglycerin le linn gnéis dul isteach i faighne an chinn roghnaithe.
Contraindications:
- Láithreacht scratches agus abrasions ar an bod.
- Paiteolaíocht an chórais cardashoithíoch.
- Ionfhabhtuithe baictéaracha, víreasacha, fungasacha an bod.
- Éadulaingt orgánach don táirge.
- Ag glacadh níotráití.
Is iad na fo-iarsmaí féideartha ná flushing, itching agus dó ag an láithreán iarratais. Tá cásanna ann nuair a rinneadh sáruithe ar an CVS, tinneas cinn, meadhrán nuair a bhí an druga á úsáid agat.
Níl ointment nitroglycerin comhoiriúnach le coscairí PDE-5 agus alcól.